Полезные свойства чая улун

Чай Улун известен в Китае, там его пьют уже почти 400 лет. Традиционно как в Китае, так и на Тайване пьют из напитков — чай. Чай сорта Улун — что-то среднее между черным и зеленым чаем. Это богатый антиоксидант, который обеспечивает защиту от многих заболеваний. Давайте рассмотрим полезные свойства чая улун.

Полезные свойства Улун чая:

• это источник витаминов A, B, C, E и K, а также кальция, калия, селена, марганца и других минералов;
• предотвращает заболевания костей, такие как ревматоидный артрит;
• снижает риск развития инсульта;
• помогает избавиться от кожных заболеваний, таких как экзема;
• регулирует уровень сахара в крови и полезен при диабете;
• улучшает умственную деятельность, если потреблять его регулярно, дает силу;
• балансирует уровень холестерина;
• снижает риск сердечного приступа;
• успокаивает пищеварительную систему и желудок;
• смягчает волосы и придает ей блеск;
• замедляет старение, уменьшает образование морщин на коже;
• полифенольные соединения в этом чае очень эффективны в борьбе с метаболизмом и жировыми отложениями. Худеть легче, если пить этот чай. Помогает сжигать некоторые ферменты и жировые клетки в организме;
• обеспечивает защиту от стресса. Улун уменьшает стресс от 18 до 10%. Полифенолы, содержащиеся в травяном чае, подавляют стресс. Кроме того, в чайных листьях присутствует также глутаминовая кислота. Эти соединения оказывают благотворное влияние на стресс и нервную систему;
• этот чай укрепляет кости. Улун чай содержит антиоксиданты, которые укрепляют структуру костной системы и обеспечивают защиту от кариеса, защищают от остеопороза. В результате регулярного потребления чая увеличивается минеральная плотность костей. Стимулируется здоровый рост и развитие костной системы;
• защищает от рака. Многие травы могут использоваться для профилактики рака. Но не во всех них есть соединения, которые содержатся в чай Улун, они действительно защищают от рака. Снижается уровень развития рака кожи и рака желудка.

Однако, помимо такого большого количества преимуществ для здоровья в чае сорта Улун, содержится большое количество кофеина. Чрезмерное его употребление может вызвать головные боли, бессонницу, диарею, изжогу, сердцебиение (нерегулярный сердечный ритм).

Если вы употребляете другие лекарства, перед употреблением чая, вам следует проконсультироваться с врачом по этому вопросу о возможности сочетать чай с медикаментами. Рекомендуется, не пить этот чай во время беременности и лактации. Еще его употребление увеличивает кровяное давление, поэтому пациенты с гипертонией не должны пить этот чай. Сегодня мы рассмотрели полезные свойства чая улун, и надеемся, что с каждым годом это чай будет набирать все больше и больше почитателей!